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13:00 – 14:30 JOMO Secret Garden
Summer Reflections
Soft Movement & Journaling
Der Sommer neigt sich langsam dem Ende zu. Eine Einladung, innezuhalten und zurückzublicken: Was hat dich in den letzten Monaten bewegt? Was möchtest du mitnehmen – und was darfst du loslassen? Mit dem Übergang in den Herbst beginnt eine Zeit der Einkehr, Klarheit und Neuorientierung.
In diesem 90-minütigen Special schaffen wir Raum für Bewegung und Reflexion. Dich erwartet eine fließende Yogapraxis, die Körper und Geist belebt. Anschließend helfen dir Journaling-Impulse dabei, deine Gedanken zu ordnen und neue Intentionen für die kommende Jahreszeit zu setzen.
Hannah ist systemische Beraterin und ausgebildet in Ashtanga, Vinyāsa und Yin Yoga. Seit über sieben Jahren begleitet sie Menschen in Veränderungs- und Transformationsprozessen. Mit „Summer Reflections“ schafft sie einen Raum, in dem du dir selbst mit Neugier und Offenheit begegnen und deine innere Klarheit stärken kannst.
Du benötigst für dieses Special keine Vorerfahrung.
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